雅歴gareki

_ 検体採取

下ネタです。

金曜日は人間ドックに入渠なので、今朝から検体採取に着手。

夏のドックは寝起きが脱水気味になるので、なかなか不安なものがあるのですが、今朝は無事に採取完了。あと1回（笑

_ 夏天丼

お昼は「てんや」。期間限定メニューの夏天丼（830円→小盛780円→クーポン利用730円）で、ちょっと贅沢。

夏天丼の天種は、活〆穴子、めごち、海老、イカ、レンコン、オクラ。丼の上にどっさり乗っていてビジュアルも豪勢です♪

めごちと穴子が嬉しいですね。江戸前天ぷらを食べたって気持ちになります（実際にはどこ産かはともかくとして）。

_ 活動量

活動カロリー626kcal、総消費カロリー2416kcal、燃焼脂肪26.0g、8747歩、6.7㎞、階段（上り坂）400歩、早歩き5506歩。