雅歴gareki

_ 散歩

朝の散歩。久良岐公園に行こうかと思ったら、野暮用ありで駅周辺。

_ リベンジ

木曜日のリベンジで、お昼は夫婦で「ロ麺ズ」へ。もちろん狙いは夏の限定第2弾、冷やし中華（950円）。

券売機のポップに「スープまでゴクゴクと飲める冷やし中華」とある通り、宮古島産の黒糖蜜と臨醐山の黒酢を使ったスープはきつい刺激がなく、まろやか。

トッピングは、カニ、タコ、厚焼き玉子、トマト、キュウリ、大葉、メンマ、焦がしねぎ。

あえてチャーシューなどを使わず海鮮を持ってきたところもユニークです。これは暑い日に最適ですね～。

_ 活動量

活動カロリー735kcal、総消費カロリー2521kcal、燃焼脂肪36.0g、11144歩、8.5㎞、階段（上り坂）300歩、早歩き7016歩。