雅歴gareki

_ 台風7号

今朝、3時にマリアナ諸島付近で発生した台風7号は、18日に中部地方直撃コースで北上しています。18日は出張なんだけど、こりゃ、まいったな。

_ 散歩

今日も午前中に散歩。大岡川沿いに、上大岡～南太田を歩きました。いや、5㎞以上歩いて卵を孵化させないといかんので（ポケモンGO）。

朝は涼しく感じたのですが、陽射しが出てからは暑くなりました。でも、最高金は29.8℃（16:58）だから、久しぶりに真夏日じゃなかったってことですね（昨日は30.7℃）。

_ つけとろせいろ

お昼は上大岡に戻って「手打そば 直」。つけとろせいろ（1350円）にしました。けっこう高くて天せいろより50円しか安くありません。でも、なめらかで粘りの強い山芋がたっぷりで美味。

12：30でお客がいなかったのはお盆のせいなのか、前回危惧した通りオペレーションの悪さで客離れが始まっているのか、ちょっと心配。あの店員さん、だめなんじゃない？

_ 活動量

活動カロリー935kcal、総消費カロリー2721kcal、燃焼脂肪52.6g、18214歩、14.0㎞、階段（上り坂）390歩、早歩き11076歩。