雅歴gareki

_ 台風7号

毎日予想コースが変わる台風7号。当初予想よりもずいぶん東寄りに進んで、今晩から明日未明にかけて関東に再接近と。

夕方に足止めとかは勘弁してほしいので、午後休にして早めに帰宅しました。

新横浜や東神奈川辺りは一度降って止んだ後。上大岡に着いて買い物して帰宅したとたんにザッと通り雨。間一髪セーフでした。

16時過ぎからは断続的に降ったり止んだりで、風はまだ弱い状態でした。

雨は19時過ぎから本格化して21時現在強雨。風弱し。

22時過ぎて、やっと台風らしくなってきましたが、今日はここまで。明朝の交通機関が気がかりです。

_ もりそば

お昼は「岩市」でもりそば（500円）。

お盆で休みかと思ったらやってました。種物はやめて、シンプルに。バランスとらないといけません。栄養も、出費も(^_^;)

_ 活動量

活動カロリー646kcal、総消費カロリー2432kcal、燃焼脂肪29.4g、10236歩、7.8㎞、階段（上り坂）390歩、早歩き5889歩。