雅歴gareki

_ 世間はお盆モード？

朝の下り新幹線、のぞみの自由席は空いてるけど、ひかりとこだまは指定も自由も満席。のぞみばかり無駄打ちして、JR東海も無計画すぎます。もっとも、ひかりやこだまを増発するようなフレキシビリティーはないのでしょうが。

_ また猛暑

今日は静岡より横浜のほうが暑かったようで、横浜の最高気温は37.4℃（12：52・13：21）。台風5号の吹き返しによるフェーン現象でしょうか。

今年は長期予報が途中で変わり、ラニーニャ現象の発生が遅れそうなので猛暑ではないといっていたのですが、けっきょく「暑い夏」になってます。

でも、原発なしでも電力はまかなえているわけで、いかにこの国の原発行政が欺瞞に満ちているのかが透けて見えますね。息をするように嘘をつく電力会社も同罪ですが。

_ 手巻き寿司

火曜日は静岡駅ビル パルシェ食彩館の「沼津魚がし鮨」で手巻き寿司が特売で税抜き95円。ものによっては半額です。

なので、今日のお昼は手巻き寿司。鉄火手巻2本とネギトロ手巻2本で410円（税込み）。しらすとかひき割り納豆もいいのですが、もともと安いので特売との差額が小さいのです（せこい話ですが）。

日曜日にもおすしを食べたばかりですが、これまた別物。コンビニのおむすびに近いです。事実、今日から金曜日まで100円セールのセブンイレブンのおむすびと迷いました。

ま、1本200円なら買わないかな(^_^;)

_ 活動量

活動カロリー630kcal、総消費カロリー2416kcal、燃焼脂肪27.1g、9585歩、7.3㎞、階段（上り坂）400歩、早歩き4936歩。