雅歴gareki

_ 台風10号

トリプル台風で最後に残った台風10号。しばらく南西諸島沖で停滞していたのですが、今週末から週明けにかけて動き出しそうという予報。それも、いったん西に行ったのが反転して東～北に進路を向けるらしい。予報円では本州・四国のどこに向かってもおかしくない状況です。

今度はそれてほしいのですが、かなりの確率で関東には大きな影響がありそうです。

_ 天丼

お昼は「てんや」。前回はちょっと贅沢にオールスター天丼を注文しましたが、今日はベーシックな天丼の小盛（450円）。JAFのクーポンで100円引きなので350円で食べられました。味噌汁も付いてこれは安い。

天丼は、海老天、イカ天、キス天、カボチャ天、インゲン天。白身魚はしばらく別の魚を代用していたのですが、キスが復活していました。

ただ、ジェフグルメカードが使えるってことを知らなかったので、次回は持っていこうと思います。

_ 活動量

活動カロリー566kcal、総消費カロリー2352kcal、燃焼脂肪24.7g、8298歩、6.3㎞、階段（上り坂）260歩、早歩き4620歩。