雅歴gareki

_ 4月上旬並み

予報どおり、気温が上がりました。9時過ぎには早くも10℃を超えて、最高気温は17.3℃（15：12）。これは4/4の平年値と同じです。9時過ぎに出かけるときにも、Tシャツにフランネルシャツだけでジャケットなどは羽織る必要もありませんでした。

ただ、午後になって南西風が強くなり、最大風速は13.2m/s（14：36）でした。まぁ、洗濯物が飛ばされる心配をするほどではありませんでしたけど。

写真は弘明寺にある大岡公園のたぶん河津桜。もう葉っぱが出始めています。

_ 伊勢福で天ぷらとそば

お昼は睦町の「伊勢福本店」。昨日のイベント後なので体調的にどうかなと思いましたが、比較的元気だったので散歩がてら。

そろそろ牡蠣メニューも終わりなので、食べ納めのつもりで裏メニューの牡蠣の天ぷら（750円）と生中（680円）。突き出しは冷奴。牡蠣でタウリン補給しないとね（笑

締めは辛味大根おろしせいろ（750円）。辛味がツーンと沁みます。

今月に一部メニューを値上げとなっていましたが、今日食べたものは上がってませんでした。

_ ヘルニア国ものがたり

腰椎ヘルニア発症109日目（ヘルニア国ものがたり第3章50日目）。

昨日のイベントのためか、全体にだるい。左足の痺れは、腿の付け根から膝下までが重い感じでした。徒歩の移動が多かったのも影響しているのでしょうか。

_ デイリーステップ

歩数12244歩、消費カロリー475kcal。