雅歴gareki

_ 冷え込み

今朝の最低気温は2.9℃（05：01）。一昨日の3.0℃を下回り、今季最低を更新しました。一方穏やかに晴れたこともあって最高気温は13.1℃（14：23）まで上がりました。水曜日くらいまではこんな調子が続くらしい。

_ ヘルニア国ものがたり

腰椎ヘルニア発症13日目。痛みは変わらず。昼間はそんなに痛くない左脚が、夜寝ているときにジンジンと痛むのが困ります。排尿、排便には支障なし。

_ 給油と洗車

一昨日の夜にほんのちょっとだけ雨が降ったようで、紅蓮弐號が汚い。当然洗車ができる身体ではないので、8時過ぎにドライブスルー洗車機を置いているスタンドに行ったら、水が凍っていてまだ使えないと。何年か前にもありましたが、その時は氷点下の気温だったので納得したけど3℃くらいでも凍るのね。しかたないから予定外だったけど給油して帰宅。

で、10時くらいに再訪してやっと洗車してきました。拭き取りなしで、洗車機出たらそのまま帰宅。まったく難儀なことです。

_ 焼餅

家めしのルーティンにも少し飽きてきたので、お昼は今季初のお餅にしました。いちばん手間のかからない磯辺焼き。焼餅に醤油を付けて海苔で巻くだけ。

_ DVD化（続々々）

今日も昔の映像チェック。1998年の雪遊びとか、2002年の湖水浴とか、2006年の大井川鐡道のSLとか、いろいろ懐かしい。

_ デイリーステップ

歩数620歩、消費カロリー36kcal。