雅歴gareki

_ ヘルニア国ものがたり

腰椎ヘルニア発症163日目（ヘルニア国ものがたり第4章47日目）。

朝の膝の固まり方はあまり変わらず。一方、最近は腿の違和感を感じることはほぼありません。前にも書きましたが、この違和感が移動するのがなぜなのか。あくまで患部は足ではなく脊椎なので。

_ いんなみ家のラーメン

お昼は4/25以来の「いんなみ家」。人気店になってしまったので連休中は避けてました。

今日も基本のラーメン（900円）ですが、券売機の上に置かれたホワイトボードをチェックしたら、炙り豚バラチャーシュー1枚150円というのがあったので、追加トッピング。あとTシャツ特典を使って味玉も。

今日の好みはオール普通にしましたが、やはりこれがいちばんバランスがよいと思います。炙り豚バラチャーシューがまたウマい。あと、デフォルトのチャーシューも今まででいちばん軟らかく感じました。うで肉の煮豚、というのがそれでしょうか。

卓上にはいろいろ味変アイテムが置いてあるのですが、今日は刻みニンニクの醤油漬けをちょっと入れてみたら、豚骨醤油スープと相性がいい感じでした。

新人スタッフさんのOJTをしつつのオペレーションは大変そうでしたが、早く育ってくれるといいですね。

_ auウェルネス

歩数9604歩、消費カロリー1903kcal。