雅歴gareki

_ 雨上がり

昨夜から降り出した雨は、未明には8mm/hを超える強雨の時間帯もあったようですが、朝には小雨程度。ただ、そこから10時前まで霧雨など記録にも残らず雨レーダーにも映らないような状態が続きました。

雨が降っている間は気温も15～16℃台でしたが、雨が上がって時々陽射しが届くようになったとたんに蒸し暑くなりました。最高気温は23.9℃（14：07）。

_ ヘルニア国ものがたり

腰椎ヘルニア発症176日目（ヘルニア国ものがたり第4章60日目）。

今朝も左の膝周り中心に痺れ。その後腿から脛にかけて分散したような感じでした。この状態がけっこう長引いてます。

プレガバリンって、効いてるのかな(^_^;)

_ 千草のらーめん

お昼は麺のマルニ製、「らーめんの千草」監修、しょうゆらーめん。すっきりスープに細麺で飽きない味。

トッピングは、炙りチャーシュー、自家製味玉、メンマやわらぎ、すりごま。チャーシューはフライパンではなくグリルを使いました。アルミホイルを敷くと洗い物が出なくて楽。

_ 人身事故

＞17:08 【運行情報】堀ノ内駅での人身事故の影響で金沢八景駅〜浦賀駅間の上下線の運転を見合わせ、堀ノ内駅〜京急久里浜駅間の上下線の運転を見合わせ。

京急で今年5件目、5月だけで3件目の人身事故。ただ、日曜日で、発生した駅がかなり南の方だったせいか2時間半で平常運転に戻ったようです。

_ auウェルネス

歩数3362歩、消費カロリー1683kcal。