雅歴gareki

_ ヘルニア国ものがたり

腰椎ヘルニア発症206日目（ヘルニア国ものがたり第4章90日目）。

今日は左脚のツッパリ感が強く、特段思い当たることもなくて原因不明。

しかも、最近ときどき腿の裏とか横に電気刺激的なピリピリを感じることもあり。今日は腿裏。

_ 天ざる

お昼は妻がスーパーで買ってきた天ぷら盛り合せで天ざるそば。

天ぷらは海老、レンコン、サツマイモ、ちくわ磯辺揚げ、オクラ、かき揚げ各1個ですが、別にこれで2人前でも特に問題ない、というか、これが1人前だとちょっと多い気もします。

まとめ買いしてまだあると思っていた「かじの」の国産の十割蕎麦が最後の1個で、慌てて注文。お取り寄せになっていたけど、いつ入荷かな～。

_ auウェルネス

歩数926歩、消費カロリー1593kcal。