雅歴gareki

_ ヘルニア国ものがたり

腰椎ヘルニア発症37日目（ヘルニア国ものがたり第2章21日目）。

昨日たくさん歩いたせいか、ちょっと左脚がだるい感じ。痛むわけではないから睡眠の妨げになるようなことはありませんが。やはりあまり調子に乗るのはまだ尚早なようです。

しかし、たったの9000歩で「たくさん歩いた」とか、情けない……

_ G麺7の限定

お昼は妻と年明け初の「G麺7」。妻はレギュラーメニューのらーめん塩（980円）、ワタクシは限定のトロミ辛豚挽そば（1200円＋味玉100円）。

何度か食べているけど、今日は辛豚挽のボリュームが増したような？辛みとトロミのせいで食べるスピードは遅いけど、スープは最後まで熱々。これとたっぷりネギの相性が抜群です。トッピングは白青2種のネギのほか、鶏チャーシュー、豚チャーシュー、メンマ、なると。全体としてけっこうボリュームがあります。

_ デイリーステップ

歩数1540歩、消費カロリー68kcal。