雅歴gareki

_ 底冷え

昨日の暖かさから一転、冬らしい底冷えの1日。朝の冷え込みは3.2℃（07：00）と並でしたが、雲が多くて陽射しが少なかったためか気温の上昇が鈍く、9時を過ぎてやっと5℃超え。最高気温は7.7℃（12：07）と8℃にも届かない寒さでした。

_ ヘルニア国ものがたり

腰椎ヘルニア発症45日目（ヘルニア国ものがたり第2章29日目）。

痛みはほとんど感じない。しかし、臀部左側部から腿側部にかけてこった感じがあって、それが下肢の痺れにつながっているような感じです。

脛の触感・温感はかなり戻りましたが、1/14からほぼ変わらず。

_ 漏水調査

擁壁に滲み出る水が増えて範囲も広がったので、昨日水道局に電話して、昨年11/14以来の漏水調査に来てもらいました。

が、結果はまだ出ている水が少なくて漏水箇所の特定ができない。そして、水は上水道ではなく下水管のどこかに小さな穴のようなものができている可能性もあるとのことでした。せめてチョロチョロくらいでも流れるくらいにならないとダメってことです。むぅ……(-_-)

_ 天ぷらそば

お昼はスーパーで買った海老天で天ぷらそばにしました。なんかつい先日まで2本で248円だった海老天が278円に上がってるんですけど。まったく世知辛い……

海老天以外に何か入れようかと思いましたが、特に思いつかなかったので柚子皮だけ少し削って入れました。

_ デイリーステップ

歩数6150歩、消費カロリー291kcal。