雅歴gareki

_ ヘルニア国ものがたり

腰椎ヘルニア発症43日目（ヘルニア国ものがたり第2章27日目）。

下肢の痺れはまだありますが、触感がずいぶん戻ってきた感じがします。ただ、左臀部から腿にかけての鈍痛が数日前からあり、これは何なんだろう。上体を左に傾けると痛みが強くなります。

_ 確定申告（続）

朝から確定申告の準備の続き。昨日集計した医療費を、国税局e-Taxの医療費集計フォームに転記しました。あと、健保の保険料払い済み証明書の請求。

今日は企業年金連合会の源泉徴収票も届きましたので、確定申告の準備は9割方終わりました。

_ 成瀬のうな重

お昼は「鰻の成瀬」上大岡店。年末にお年玉クーポン（300円）をもらったこともあり、昨年登場した特上を食べてみました。上の1500円高ですが、国産鰻を使っているようです。せっかくなので、1匹分使った松（4400円）、そして今月はドリンク半額ということで瓶ビール（700円→350円）。

成瀬では、普通の食べ方のほかネギとワサビをのせた食べ方も推奨していて、これがなかなかウマい。ただ、特上が推しかというと、コスパ的には上がいちばんだと個人的には思います。あと、半額だから注文しましたが、ビール中瓶の定価700円は高い。

_ 満月

今年最初の満月。アメリカではウルフムーンと呼ばれるそうです。

_ デイリーステップ

歩数4788歩、消費カロリー206kcal。