雅歴gareki

_ 28.1℃

夏は最高気温が話題になることが多いですが、実は横浜の今日の最低気温は28.1℃（04：39）。7月上旬の最高気温の平年値と同じくらいでした。ちなみに8月の最低気温の平年値では8/8～11の24.7℃が最も高く、熱帯夜が珍しかったことがうかがえます。

_ ヘルニア国ものがたり

腰椎ヘルニア発症247日目（ヘルニア国ものがたり第6章19日目）。

左脚の浮腫みは悲しいくらいに数字が落ちません。膝上周り右45.5cm/左47cm、足首右25cm/左25cm、足の甲右26cm/左27cm。

_ TOKYO MER 南海ミッション

8/1公開の映画「劇場版 TOKYO MER 南海ミッション」を観てきました。いちばん早い回でも10：55からという好まない上映パターンでしたがしかたない。

劇場版第1弾のYOKOHAMA MERのあと、全国各地で展開が始まったMERの中でも鹿児島と沖縄の離島の医療チームとして試験運用が始まった南海MER。半年間の指導派遣でチームに出向している喜多見チーフと夏海だったが、その半年が終わろうとしている最中に噴火が起き、島に取り残された人々を救う過酷な救命活動が始まる……

見所は、迫る溶岩と降り注ぐ火山弾の中、いかにして現場にたどり着き、命を救うかというところなのですが、非常にスピーディーな展開で、まったく中だるみ的な時間がありません。

ストレートに「面白かった」と言える映画です。

_ いんなみ家のラーメン

映画が終わったのは13時過ぎ。向かったのは6/30以来の「いんなみ家」。前回と同じパターンです。

ラーメン（900円）。好みはすべて普通。Ｔシャツ購入サービスで味玉付き｡

ややしょっぱめの強い味のスープですが、口当たりは優しい。トッピングはチャーシュー、海苔、ほうれん草。

最後はこの店ならではのスープ割り。バジルを散らしてもらって完飲、といきたいところでしたが、少しだけ残しました。いちおう降圧剤飲んでいる身なので……

_ auウェルネス

歩数5668歩、4.0km、消費カロリー1793kcal。