雅歴gareki

_ 母の葬儀

母の葬儀当日。

クルマで行こうかとも考えたのですが、時間の正確さや自分の疲れ具合などを勘案して電車を選択しました。

横浜からS-TRAINで所沢へ。途中、自由が丘から海が合流。所沢では3分の乗り継ぎ時間で新宿線。航空公園駅からはタクシーで斎場に向かいました。

父の時もそうでしたが、小ぢんまりとした家族葬。もう母の兄弟姉妹も亡くなっていたり寝た切りだったりしますので、参列はウチの家族や弟、母方の従弟たちくらいで10人規模です｡1日葬なので葬儀も3時間ほど。

散会は14時ちょっと前でしたが、今日の所沢の最高気温は38.0℃（13：52）で、ちょうどピークの時間。処暑とは思えないくらいとんでもなく暑い。会場だけ喪服に着替えたのは正解でした。

帰りはFライナー。16時半くらいに帰宅しました。非常に忙しい1週間でしたが、これで一段落。あとの手続きは一休みしてから始めます。

_ ヘルニア国ものがたり

腰椎ヘルニア発症266日目（ヘルニア国ものがたり第6章38日目）。

左脚の状態は変わらず。固着感をあまり感じなくなったのと、曲げた時の痛みが少し弱まった感じがするのはいい兆候です。

4時起きして1日バタバタだったので、計測はナシ。

_ auウェルネス

歩数5402歩、3.6km、消費カロリー1782kcal。