雅歴gareki

_ ヘルニア国ものがたり

腰椎ヘルニア発症270日目（ヘルニア国ものがたり第6章42日目）。

左脚の状態、動きは悪くないですが、なかなかすっきり浮腫みが取れてくれません。

膝上周り右45.5cm/左46cm、足首左右とも25cm、足の甲右26cm/左27cm。

_ G麺7の限定

お昼は妻と「G麺7」。もうこの夏何杯めかわかりませんが、限定の冷やしジャージャー麺 塩スープ（1350円＋味玉100円）。

キンキンに冷えた器とスープにコシの強い細ストレート麺。これだけでも相当ウマいのですが、ここに肉味噌、鶏チャーシュー、豚チャーシュー、メンマ、トマト、きゅうり、大葉｡ネギ油をかけて、カッテージチーズも少し入ってるかな。

しかし、こう暑いとそのうち年の半分が冷やしメニューになってしまうんじゃないだろうか……

_ auウェルネス

歩数1872歩、1.2km、消費カロリー1636kcal。