雅歴gareki

_ ヘルニア国ものがたり

腰椎ヘルニア発症269日目（ヘルニア国ものがたり第6章41日目）。

左脚の浮腫みは、見た目にはほとんど目立たなくなっています。触ってもあまり熱を持った感じもしません。が、やはりしゃがむと痛い。

膝上周り右45.5cm/左46cm、足首左右とも25cm、足の甲右26.5cm/左27cm。

_ 伊勢福の天ぷら付き手打ちせいろ

お昼は「伊勢福本店」｡季節ものも一段落した感じですので、天ぷら付き手打ちせいろ（1750円）と晴れ風（650円）を注文。

今日の突き出しは釜揚げしらすとわかめ、タマネギの酢の物。天ぷらは海老天2本、ナス、インゲン、レンコンでした。なんだかんだ言って海老は天種のスターなんですね。値段が高くなり過ぎたという理由で穴子を扱わなくなってもう何年になるのか。また復活すればいいのにと思います。

_ auウェルネス

歩数7793歩、5.5km、消費カロリー1804kcal。