雅歴gareki

_ 如月朔日

今日から2月。早い。2月の異称は如月以外にも木の芽月（このめづき）、雪消月（ゆききえづき）、恵風（けいふう）、花朝、梅見月、令月（れいげつ）などがあります。雪が消えるにはまだ早いと思いますが、梅見月や木の芽月はわかりますね。恵風というのはなんかいい語感だと思います。

明け方まで雨だったおかげで、乾燥していた空気に潤いが出て、湿り気が気持ちよい朝になりました。朝6～8時で気温も9℃前後と高め。予報では日中の最高気温16℃となっていましたが、陽射しがなかったせいかそこまでの暖かさは実感できませんでした。

_ コサギ

朝の散歩で港南中央とか笹下とか上大岡の大岡川とか徘徊。大岡川ではコサギを2羽確認。わかりにくいですが、写真は別の個体です。1羽は青木橋の近く、もう1羽は大久保橋の近くにいました。

_ かつサンド

お昼は散歩帰りにスーパーで買ったヒレカツサンド（3切れ）。

かつサンドは、かつ丼やロースかつ定食に比べるとちょっと軽いのがいいところ。もちろん家なんで追いソースも用意。

スープはJALのビーフコンソメ。

_ デイリーステップ

歩数12131歩、消費カロリー460kcal。

_ 観梅、寒梅

今朝の最低気温は4.3℃（09：08）。9時台に最低気温というのも珍しいですが、その後も陽射しがほとんどなかったこともあって気温上昇は鈍く、正午でも5.4℃。

朝の散歩は久良岐公園。梅林も花をつけた樹が増えてきて、紅梅だけでなく白梅も開花しました。花はもちろんきれいですが、つぼみがかわいいですね。

_ 白海老天ざる

お昼は、京急デパ地下にある鮮魚店直営の惣菜店「奈可嶋」で買った白海老の天ぷらで天ざるそばにしました。寒いし、温かいそばにのせる330円の小海老かき揚げを買いに行ったのですが、富山湾の宝石・白海老を見つけてしまっては抗えず。これを温かいそばにのせるのももったいないということで、天ざるになりました。まぁ、暖房つけてるから温冷どっちでもいいんですけど（笑　

白海老の天ぷらは、殻付きなのでカルシウムがたっぷり摂れるのもいい。個人差もあるかと思いますが、殻ごと食べられるエビは白海老まででしょう。甘海老は殻ごと食べないですよね。伊豆のわさび塩でいただきました。

そばは「かじの」の国産の二八そば。蕎麦湯までおいしいです。

_ 道明寺

おやつは「ますだや」の道明寺。また2個買ってしまった。まぁ、1/20以来約2週間ぶりだからいいでしょう。

_ デイリーステップ

歩数12506歩、消費カロリー514kcal。

_ カラオケ

昨年9/16以来の漫研OBアニソン・特ソンカラオケ。いつもは年1なんですが、4カ月半ぶり。なんか冬のほうがしっくりくるような……ということで、短いスパンでの開催となりました。今回の参加は7名。

リタイヤしてから会話する機会がめっきり減って声帯を使っていないので、喉が途中で死なないか心配でしたが、何とか6時間乗り切りました。

飲食の前に、上大岡から伊勢佐木長者町まで1時間半の散歩。途中、蒔田公園近くの「敷島あられ」の前を通ったら、今月末で閉店の貼り紙がありました。明治から続いた横浜の老舗が消えるのは寂しいものです。近所ではないからしょっちゅう買っていたわけではないけど、おいしかった。残念。

では、今回の曲名リスト。

1 流星（ソードアート・オンライン オルタナティブ ガンゲイル・オンライン）

2 残響散歌（鬼滅の刃）

3 月虹（からくりサーカス）

4 ミックスナッツ（SPY×FAMILY）

5 Ｍ八七（シン・ウルトラマン）

6 堕天（よふかしのうた）

7 おれたちの船出（わが青春のアルカディア無限軌道SSX）

8 アンサー（三月のライオン）

9 かたち（メイドインアビス　烈日の黄金郷）

10 神話（ガメラ大怪獣空中決戦）

11 unravel（東京喰種）

12 Hello, World!（血界戦線）

13 シュガーソングとビターステップ（血界戦線）

14 CHAINESAW BLOOD（チェンソーマン）

15 レインボー戦隊ロビン（レインボー戦隊ロビン）

16 ウィーアー！（ONE PIECE）

17 哀・戦士（機動戦士ガンダムII 哀戦士編）

18 SPECIALZ（呪術廻戦「渋谷事変」）

19 廻廻奇譚（呪術廻戦）

20 オリオンをなぞる（TIGER＆BUNNY）

21 ご唱和ください我の名を！（ウルトラマンＺ）

22 喜劇（SPY×FAMILY）

23 THE REAL FOLK BLUES（カウボーイビバップ）

24 アクタ共和国国家（プリンプリン物語）

25 疾風ザブングル（戦闘メカザブングル）

26 マジンガーＺ（マジンガーＺ）

27 空飛ぶマジンガーZ（マジンガーZ）

28 おれはグレートマジンガー（グレートマジンガー）

29 アイドル（推しの子）

30 花になって（薬屋のひとりごと）

31 たたかえ！キャシャーン（新造人間キャシャーン）

32 ダンバインとぶ（聖戦士ダンバイン）

33 inner universe（攻殻機動隊 S.A.C）

34 lithium flower（攻殻機動隊 S.A.C）

35 UNION（SSSS.GRIDMAN)

36 トップをねらえ！～FLY HIGH～（トップをねらえ！）

37 怪物（BEASTARS）

38 疾走（桜蘭高校ホスト部）

39 今がその時だ（真（チェンジ！）ゲッターロボ世界最後の　日）

40 HEATS（真（チェンジ！）ゲッターロボ世界最後の日）

41 STORM（真ゲッターロボ対ネオゲッターロボ）

42 ブルー・レイン（機甲創世記モスピーダ）

43 アンチノミー（NieR:Automata）

44 escalate（NieR:Automata）

45 夢の舟乗り（キャプテン・フューチャー）

46 ふゆびより（ゆるキャン△）

47 ギターと孤独と蒼い惑星（ぼっち・ざ・ろっく！）

48 ルパン三世その２（ルパン三世）

49 マクロス（超時空要塞マクロス）

50 キャプテンハーロック（宇宙海賊キャプテンハーロック）

51 われらの旅立ち（宇宙海賊キャプテンハーロック）

52 ラムのラブソング（うる星やつら）

53 星間飛行（マクロスF）

54 炎（鬼滅の刃　無限列車編）

55 復活のイデオン（伝説巨神イデオン）

56 祝福（機動戦士ガンダム　水星の魔女）

57 happily ever after（天元突破グレンラガン）

58 空色デイズ（天元突破グレンラガン）

59 Red:birthmark（機動戦士ガンダム　水星の魔女）

60 真っ赤なスカーフ（宇宙戦艦ヤマト）

61 ライオン（マクロスF）

62 ミッドナイト・サブマリン（未来警察ウラシマン）

63 いま地球が目覚める（未来少年コナン）

64 マッハバロン（スーパーロボット マッハバロン）

65 勇者（葬送のフリーレン）

66 勇者王誕生！（勇者王ガオガイガー）

67 曇天（銀魂）

68 ゲッターロボ！（ゲッターロボ）

69 YOU GET TO BURNING（機動戦艦ナデシコ）

70 オーブの祈り（ウルトラマンオーブ）

71 TAKE ME HIGHER（ウルトラマンティガ）

72 Brave Love，TIGA（ウルトラマンティガ）

73 バビル２世（バビル２世）

74 Anytime, Anywhere（葬送のフリーレン）

75 いま地球が目覚める（未来少年コナン）

76 海のトリトン（海のトリトン）

77 翔べ！ガンダム（機動戦士ガンダム）

78 キャプテンハーロック（宇宙海賊キャプテンハーロック）

79 銀河鉄道999（銀河鉄道999）

80 銀河鉄道999（銀河鉄道999）（ゴダイゴ版）

81 宇宙戦艦ヤマト（宇宙戦艦ヤマト）

82 Daydream Romance（SPACE ADVENTURE コブラ）

83 誰がために（サイボーグ009）

84 コブラ（スペースコブラ）

_ 中華街

カラオケのあとはこれも恒例の中華街へ。先日偵察して予約した「海南飯店」です。こちらは5名参加。適当にいろいろ注文して紹興酒のボトル2本入れて、一人3000円程度とは安い。ランチのセットといい、ここはかなりリーズナブルなお店です。

_ デイリーステップ

歩数20987歩、消費カロリー771kcal。

_ 寝坊

昨日は23時くらいに寝たので夜ふかしはしていないのですが、なんせ9時間も飲んでいたダメージはそれなりに。5時に一度目が覚めたけれど、雨なのを口実に7時まで二度寝しました。

雨は11時前には止みましたが、気温が上がらず午前中は4℃前後。立春なのに。ただ、午後も7.4℃までしか上がりませんでしたが、湿度が高かったので柔らかい寒さになりました。

_ らーめん千草

お昼は1/30に汐見台のAコープで見つけた、らーめん千草のしょうゆらーめん。「雪ぐに」の味噌ラーメンと同じ宮城県登米市の「マルニ食品」製です。「千草」は岩手県久慈の人気店。20年前に期間限定で「新横浜ラーメン博物館」に出店していた時に食べたことがあり、とてもおいしかった記憶があります。

とにかくスープのウマさは特筆すべきポイント。スッキリした口当たりですが、しっかりとした深みがあり、いかにも東北らしい味だと思います。麺もおいしい。細ストレート麺です。

トッピングは、チャーシュー、自家製味玉、メンマ。あまりゴチャゴチャ入れるのはこのラーメンに合わない気がしますけど、ネギや海苔はあってもいいかもしれない。

_ 人身事故

＞17:10 【運行情報】安針塚駅で発生した人身事故の影響で金沢八景駅〜堀ノ内駅間の上下線の運転を見合わせ。

今年２件めの人身事故。前回は追浜だったけど、近いな。運休区間も同じ八景～堀ノ内。

_ デイリーステップ

歩数3870歩、消費カロリー164kcal。

_ リハビリ

昼前から天気が崩れる予報だったので、朝イチで整形外科に行ってリハビリ。早い時間に集中して混むかと思ったら、空いているくらいで、雪に怖気たジジババは通院そのものを諦めたようです。

_ 確定申告

帰宅して、確定申告作業開始。今年は給与所得と年金、健康保険も天引きと任意継続、など色々一本化されていないので入力するものが少し多い。医療費控除のファイルを読み込もうとしたらエラーが出て、どうも内訳書（明細）のフォーマットが申告用ではなく集計用を使わないといけなかったみたいで、ちょっと中断。それ以外はサクサクと入力が進んで、実質1時間くらいで終わりました。

なんかいろいろ連携させると自動入力されるみたいですが、その設定の時間が逆に面倒なので、申告書自体はほぼ手入力にしました。それでも、昔の手書きの申告書を税務署に持参していた時代に比べたら雲泥の差。e-Tax使わない人ってよほど暇なんだなと思います。

_ 天ぷらそば

お昼はリハビリの帰りにcamioの「ひまわり市場」で買った海老天で天ぷらそばにしました。10時前に天ぷら買えるところがあまりないので、初めて買ってみました。中の海老も大きいけど、2本で518円と安くはないです。お安いキス天にしようかとも思ったんですが。天ぷら自体は悪くない。衣だらけでもないし。

_ 降雪

予報どおり横浜南部も雪。11時くらいから雨が降り出し、確定申告に没頭しているうちに雪に変わったようで、12時過ぎに外に出たら大粒のボタン雪が降ってました。

気温も右肩下がりで、雪が降る前に6.4℃（09：26）を記録したあとどんどん下がって午後には1℃台になりました（最低気温は16：50の0.7℃）。しかも10m/sの強風。

とりあえず、明日の朝凍らないことを祈ります。

_ デイリーステップ

歩数6673歩、消費カロリー260kcal。

_ 雪かき

大雪騒ぎから一夜明けて、どこもかしこも積雪。積雪深は3cmくらいでしょうか。とりあえず、6時過ぎから雪かきして、通路を確保しました。湿った雪で重い。けっこう腰に悪い。

で、改めて7時過ぎから雪かき再開。この時間になるとご近所さんも雪かき始めてるんで、かなりはかどりました。その後弱い雨が降り出したおかげでけっこう融雪も進みました。

今回、気温が氷点下にならなかったのが幸いでした。凍結すると何倍も厄介だから。今夜～明朝も気温は2℃台までしか下がらないようなので、凍結することはないでしょう。

_ 川の先の上の限定

雪かきも済んだし、確定申告も昨日終わったし（サラリーマン時代の医療費のお知らせが今日になって健保から届きました。遅いよ）、ということで、お昼は上大岡駅前方面に下り「川の先の上」へ。

1/18に食べた限定があまりにもウマかったので、蛤とシジミのらーめん塩（1400円＋味玉100円）再食。今日は餃子3個（250円）も付けました。

ラーメンは前回も書いたとおり、まずスープが絶品。ハマグリとシジミの出汁が濃厚かつすっきりしたスープを醸しています。さらに大ハマグリ2個とシジミ（今日数えたら12個でしたが、決まっているのかは不明）がスープに沈んでいます。トッピングはそれだけじゃなく、豚と鶏のチャーシュー、穂先メンマ、きぬさや、ネギ。多彩です。

う～ん、これは中毒性がありますね。間違いなく3回目行くな。

_ 増水

ラーメンを食べた帰り道、大岡川を覗いたら、けっこう水かさが増していました。笹下の大岡川分水路ができてから、あれより下流の水量はかなり絞られてきたはずなのですが、雪融け水なんでしょうか。左岸の歩道が隠れるくらい増水していました。

_ デイリーステップ

歩数5464歩、消費カロリー231kcal。

_ 久良岐公園

朝の散歩で2/2以来の久良岐公園。まだ雪が残っているところもありますが、舗装してあるところはおおむね消えてました。

管理事務所の近くには濃いピンクの桜。緋寒桜かな。

梅林も花が増えて梅林らしくなってきました。

_ はなとみの限定

お昼は妻と汐見台の「中華蕎麦はなとみ」へ。2月の限定は、生姜にごり中華そば（900円）。

スープはにごりという名称からイメージするようなくどさなどはなく意外にスッキリ。生姜が香ります。コシの強い細ちぢれ麺もウマい。トッピングは、チャーシュー、太メンマ、海苔、ネギ。

これは再食したい味です。

_ デイリーステップ

歩数10351歩、消費カロリー419kcal。

_ 散歩

通院前に朝の散歩は毎度の久良岐公園。いつもなら平日は年齢層高いんですけど、今朝は中学生っぽい子供たちが野球やってました。春休みにしては早いと思うけど、試験休みかなんか？

写真は梅林。この辺りはやっぱり年齢層高かった(^_^;)

_ 歯科メンテ

午前中は歯医者さんで冬の歯科メンテ3回目。歯茎の点検。何もなければこれでおしまいなんですが、右上奥歯の根の治療をやることになったので、来月からもしばらく通院が続きます。

_ 天ぷらそばと道明寺

お昼は通院帰りに「ヨーク」で買った海老天で天ぷらそば。またかとお思いでしょうが、手軽なので。ちょっと小ぶりの海老天ですが、2本で258円と安いです。

そして食後は「ますだや」の道明寺。いくらそばのカロリーが低いといっても、天ぷらのせてあんこ食べたら相殺どころかプラスですよね……

_ デイリーステップ

歩数11722歩、消費カロリー486kcal。

_ リハビリ

世間は明日から3連休。ということは、月曜日は整形外科も休診日。前倒しでリハビリに行っておくかということで、朝イチで通院。

_ 大岡川散歩

リハビリからそのまま散歩。京急の高架沿いに歩いて弘明寺から大岡川畔の遊歩道へ出ました。いちばん多いパターン。

弘岡橋の近くで黒い水鳥が何羽か群れているのが見えました。カワウかなと思ったのですが、くちばしがもっと短くて人相（鳥相）がカワウほど鋭くない。あとで調べたらオオバンでした。今まであまり見かけなかったけど、日本では広く分布して河川や湖沼でふつうに見られるらしい。

_ 伊勢福本店の裏メニュー

お昼は「伊勢福本店」で、ここのところ毎回の牡蠣の天ぷら（750円）と生中（680円）、そして締めに手打ちせいろ（800円）。

天ぷらは大粒の牡蠣3つとインゲン、大葉。レモン、岩塩、天ツユと3つの味で楽しめます。そばはかけそばと迷いましたが、やはり冷たい手打ちで。

去年の牡蠣メニューは2月上旬まででしたが、今年はいつまで味わえるんだろう。

_ デイリーステップ

歩数11366歩、消費カロリー414kcal。

_ 47％増量

朝の散歩でローソンに立ち寄り。最近、売り切れ続出で話題の47％増量盛りすぎチャレンジ商品ですが、「盛りすぎ！金しゃりおにぎり 柚子胡椒香る炙り帆立と切昆布」が棚にあったので買うことができました。昨日の朝、別のローソンに行った時にはこのおにぎりは売り切れで、たまごサンドは残っていたのですが、今日行った店では逆で、おにぎり在庫、たまごサンド売り切れでした。

お昼はこのおにぎり2個と、スーパーで買った唐揚げ、鶏スープにしました。

おにぎりは確かに具の帆立貝柱が大きい。ただ、思っていたより薄味でした。お値段は1個297円と、安くないです。唐揚げも入れると900円オーバーでほとんど1000円ですから、ちょっとした定食と変わらんです。昨日贅沢したから連休中は質素にしようと思っていたのに、金額的には全然質素じゃない（笑

_ デイリーステップ

歩数11106歩、消費カロリー415kcal。

_ 大岡川

朝の散歩は一昨日以来の大岡川。

大久保橋（上大岡）の近くではコサギを確認。また、弘明寺の弘岡橋の近くには今日もオオバンがいました。上大岡ではコイ以外の魚影をあまり見ませんけど、弘明寺から下流ではボラなどの小魚も多く生息しているようなので、エサは豊富なんでしょう。

_ 麺屋Mの海薫そば

お昼は曙町の「麺屋M」。臨時休業やらなんやらでタイミングが合わず、1/12以来1カ月ぶりの訪問でした。

まだ限定メニューはやってないので、レギュラーメニューからひさしぶりの味玉海薫そば しょうゆ（900円）にしました。チャーシューや海苔マシの特製（1100円）も考えたのですが、ちょっとヘビーかなと。

海薫そばは、海鮮出汁がふわっと香るスープに手もみちぢれ麺の組み合わせ。クリアなスープがすっきりした口当たりです。トッピングは、豚チャーシュー、細メンマ、海苔、九条ネギ、そして味玉。

2枚看板の煮干そばと海薫、どちらもウマいですが、店の個性がより出ているのは煮干そばでしょうか。

_ ハンガー

家に帰ってちょっと上着をかけたい、というときに便利なハンガーを買いました。ニトリのサッシ窓用室内干しハンガー。サッシ窓用となってますが、普通の引き戸にも使えます。扉の枠の部分にひっかけているとすぐに落ちますが、これはなかなか便利です。使わないときにはたためるし、半分だけ伸ばした状態でも使えます。

_ デイリーステップ

歩数13886歩、消費カロリー546kcal。

_ 振休

世間は建国記念の日の振替休日で3連休最終日。無職には関係ない話ですけど。

朝イチでプチ買い出しを済ませて、軽く久良岐公園散歩。人、特に家族連れの多さはやはり休日ですが、それも自由広場周辺の話で、大池や梅林に行くとぐっと平均年齢が上がります。まぁ、ガキンチョは梅の風情なんぞに何の興味も示しませんからね。

上大岡小学校前からの富士山は、くっきりでもなく、ぼんやりでもなく。こういったところも少しずつ春の景色になっていくような気がします。

春といえば、午後に洗車したときに、紅蓮弐號のルーフやエンジンフードから湯気が立ちました。これも春の陽射しの力ですね。

_ 冷やしたぬき

お昼はそば。温冷迷いましたが、今年最初の冷やしたぬきそばを作りました。さすがにまだ早いかと思いましたが、部屋は暖かいんだから問題ない。

トッピングの揚げ玉は、先月「伊勢福本店」でもらってきたもの。あとはちくわときゅうりです。去年の9/24以来久しぶりに作ったので、ツユの量を間違えて400㏄作ってしまいましたが、冷やしたぬきは300㏄でじゅうぶんでした。次は間違えないようにしないと……

_ デイリーステップ

歩数11078歩、消費カロリー447kcal。

_ 浦賀燈明堂

今日は横須賀方面にドライブ。といっても横須賀市街ではなく南の海岸沿い。

横浜横須賀道路の浦賀ICを降りて向かったのは燈明堂海岸。けっこう穴場的なところで、ひと気もありません。江戸時代に灯台の役割を果たした燈明堂の跡で、復元された建物があります（見学不可）。周りは静かな海岸。駐車場は30分まで無料でした。

_ 観音崎

続いて横須賀の名所のひとつ観音崎へ。日本最古の西洋式灯台があります。多くの灯台の例にもれず、急坂を上ります。お布施300円で灯台内部と資料館に入れます。灯台の上からの展望はなかなかよいです。

周辺はけっこう大きな公園で、自然博物館などもあるのですが、今日は時間の関係でパス。平日は駐車場無料。

_ 釜めしセット

お昼は鴨居漁港近くの「鴨鶴」へ2016年12月以来の訪問。家族と行こうと思ってたらタイミングが合わないとか、いろいろあって7年以上開いてしまいました。

ここではいつも釜めしのセットなのですが、今日はサザエの入荷がないということで初めてタコの釜めしにしました。セットには、刺身3品（今日はカンパチ・タイ・サーモン）と、出汁巻玉子・佃煮・ポテサラ、アラの味噌汁としば漬けが付きます。タコの釜めしもウマいな。もしも次回サザエがなかったら、以前食べておいしかった穴子もいいか。ちなみにお値段は7年前から500円アップの1980円でした。

_ 横須賀美術館の企画展

釜めしの後は、今日のドライブのメイン、「横須賀美術館」へ。ここは長新太の企画展で2015年10/7に訪れて以来です。今回は、2/10から始まった「日本の巨大ロボット群像」という企画展。昨秋に福岡でスタートして、横須賀に移ってきました。この後京都や愛知にも行くようです。横須賀の会期は4/7まで。

鉄人28号からマジンガー、ゲッター、ガンダム、勇者シリーズといった作品単位だけでなく、スタジオぬえの仕事にスポットを当てるとか、スケール感を体験できる展示とか、いろいろ工夫も凝らされています。シニアなので観覧は1100円と割引でしたが、図録が3630円といいお値段。でも、もう1～2回観に行ってもいいかな。たいした距離ではないから観音崎の駐車場に止めて少し歩いてもいいかもしれません（美術館の駐車場は企画展入場なら1時間無料）。

しかし、美術館はauPayで入れるのにショップでは使えないとか、駐車場は現金のみとか、決済がバラバラなのはなんでなのかな？

_ デイリーステップ

歩数8646歩、消費カロリー397kcal。

_ 久良岐公園

朝の散歩は久良岐公園。今日の最高気温は4月上旬並みといっても、朝はまだ寒い。最低気温は5.7℃（06：33）、8時でもまだ7.1℃でした。ただ、陽射しの力は日増しに強くなってます。出かけるときに着たダウンジャケットは、陽射しの下で10℃近い気温だと動くと少し汗ばむくらい。明日は20℃予想ですが、どうなることか。

_ G麺7の限定

お昼は妻と「G麺7」で、今日も限定のユズ一味らーめん味噌（1100円＋味玉100円）。レギュラーの正油にしようかと思いましたが、やっぱりこの限定がウマくて。

コクのあるスープに自家製のユズ一味を溶き入れるとさらに旨味アップ。さわやかな辛味も加わります。トッピングは、鶏と豚のチャーシュー、メンマ、なると、海苔、カイワレ、ネギ。スープは野菜炒めと一体になっていますので、かなり具沢山のラーメンといえるでしょう。

_ デイリーステップ

歩数10271歩、消費カロリー423kcal。

_ 3月中旬並み

昨日にも増して暖かい日になりました。最高気温は19.7℃（12：06）とわずかに20℃には及ばなかったものの、朝から高めで推移し、9時には13.5℃と上着がいらないくらいでした。

そして風。気象庁は13時過ぎに関東地方で春一番が吹いたと発表。午前中の北陸に続いて今年2番目の発表となりました。関東の春一番は去年の3/1より2週間も早い（春一番は発生のない年もあることから平年値はナシ）。横浜の最大風速は11.6m/s（11：30）でした。　

_ かき揚げ天ざる

朝の散歩のあと、京急デパ地下に寄って鮮魚店直営の惣菜店「奈可嶋」で海鮮かき揚げを購入。お昼はこれでかき揚げ天ざるでした。

かき揚げはぱっと見海老がゴロゴロという感じですが、そこは330円なので全部が海老ということはなくて、上層が海老、下層がタマネギ・ニンジン・三つ葉という2層構造になっています。海老だらけが欲しければ、「つな八」で小海老のかき揚げを買えばよいと。いや、このかき揚げでもちゃんとおいしいです。コスパもいいですし。

_ デイリーステップ

歩数10378歩、消費カロリー402kcal。

_ 春二番？

夜明け前から強風。昨日の春一番の続きに思えますが、気圧配置などからすると条件が違うようです。午前中を中心に9m/s前後の風が吹き、最大風速は11.6m/s（08：30）。しかも北風なのでいっそう寒く感じました。

春一番は気象庁に定義がありますが、春二番以降の定義はなく気象用語ではありません。そもそも今日の風向きは北なので、春一番の定義にも当てはまりませんね。ただの強い北風です。

_ リハビリ

朝イチで整形外科に行ってリハビリ。

そのあと日野まで散歩しました。鎌倉街道を回避するルートとして、港南区役所前から港南スポーツセンター裏～本願寺を経由してスバルの販売店のところまでは裏道で到達できることを確認しました。日野立体は回避しようがないのでしかたない。

_ かつ丼

お昼は「かつや」のカツ丼梅（594円→494円）。ご飯は少なめ。

コスパばかり取り上げるのもなんですが、スーパーやコンビニの弁当より安いし、それでいて弁当より確実においしいわけですから、店に足を運ぶ価値があろうというものです。

_ デイリーステップ

歩数14136歩、消費カロリー555kcal。

_ 髪切りと散歩

朝イチで髪切り。その前後に近所を散歩。

大岡川ではおなじみのコサギを確認。最近アオサギを見かけませんが、たぶんタイミングの問題でしょう。

髪切りのあとは久良岐公園へ。大池にはカワウがいました。ここでカワウを見たのは初めてかも。梅林の梅は盛りを迎えたようです。

しかし今日は寒かった。陽射しもなく、午前中は10℃に届かず、昨日ほどではないけど北風も。冬に戻ってしまいました。

_ 味噌ラーメン

お昼は家ラー。「マルニ食品」の「らーめん雪ぐに」監修味噌ラーメン。これはホントにおいしい。スープも麺も。トッピングは、バラチャーシュー、自家製味玉、メンマ、もやし。

食後に新しい味玉を仕込みましたが、茹で玉子1個が失敗だったので食べたくもない茹で玉子を食べることに（笑）。で、もう1個追加で茹でました。

_ デイリーステップ

歩数10936歩、消費カロリー441kcal。

_ いなり寿司

朝イチで買い出しに行って、いなり寿司（小）を買ってきました。15時から家族の飲み会なので、つなぎに軽く。味噌汁は何かのオマケでもらったもの。しじみの味噌汁となっていますが、しじみの身は入っていないので、しじみエキスの味噌汁が正当（笑

_ 家族会

15時から家族の食事会。風と海は昨日が誕生日だったので、そのお祝いも兼ねて。風の連れ合いも含めて5人の食事会です。「キリンシティ」にしました。まさか7時間も居座ることになろうとは（笑

たくさん話してたくさん食べて、たくさん飲みました。明日は廃人かな～(^_^;)

_ デイリーステップ

歩数17406歩、消費カロリー649kcal。

_ 暖かい朝

昨夜から雨が降ったり止んだり。しかし、気温は14～15℃台のまま朝になっても下がらず、最近ではいちばん暖かい朝になりました。といっても、今朝は少し寝坊して6時過ぎに起きたのですが。

今日から二十四節気の雨水（うすい）。「雨水（あまみず）がゆるんで草木が発芽し始め、日ごとに春の兆しが見られるようになってくる頃」「雪の季節から雨の季節になる頃とか、雪や氷がとけて水になる」という意味もあるということです（ライフビジネスウェザーより）。

天気はまさに「雨水」だったのですが、日中の体感は17～18℃という数字ほどには暖かく感じませんでした。まぁ、引きこもっていたので外気温はあまり関係なかったのですけれども。

_ たぬきそば

お昼は「伊勢福本店」でもらってきた揚げ玉でたぬきそばにしました。具はほかにほうれん草だけ。いたってシンプルです。

_ バックアップ

昨年11/19以来のPCデータバックアップ。また3カ月開いてしまいました。ちゃんと毎月やれば、所要時間も少ないのにねぇ。

_ デイリーステップ

歩数657歩、消費カロリー34kcal。

_ 5月中旬並み

予報どおり季節外れの暖かい日でした。朝5時の時点で横浜の気温は17.5℃。最高気温は24.0℃（14：00）で5月中旬並み。もっとも午後には徐々に下がり始め、夜には15℃を下回って明日は寒さが戻るようです。

8時から朝の散歩に出かけましたが、Ｔシャツとパーカーだけでも動けば汗ばむくらい。管理事務所の近くではマンサクの花が咲いていました。

タテハチョウが舞い、大池ではカメが甲羅干しをするという2月とは思えない光景が展開していましたが、明日彼らは大丈夫かな。

_ 千草のらーめん

お昼は2/4にも食べた「めんのマルニ」製の岩手県久慈で75年の歴史を刻む「らーめん千草」監修のしょうゆらーめん。

クリアだけどコクのあるスープと細麺がウマい。バラチャーシュー、自家製味玉、メンマやわらぎをトッピングしました。

これはまた買いたいけど、まだA‐coopに売ってるかな。

_ デイリーステップ

歩数11047歩、消費カロリー432kcal。

_ また冬

昨日も書きましたが、昨日は初夏、今日は冬。日付が変わってからも気温が下がり続けて、0時には13.9℃、6時には10.4℃。最低気温は7.6℃（14：50）でした。

当初予報より雨の降り出しは遅かったので朝の散歩には出かけましたが、9時くらいには霧雨になりました。

ポツポツと花をつけていたオカメザクラもずいぶん開花しましたが、この寒さでまた足踏みかな。

_ はなとみの限定

お昼は妻と汐見台の「中華蕎麦はなとみ」。2月の限定、生姜にごり中華そば（900円）を再食です。

濁った見た目とは裏腹にスッキリしたスープは生姜がほどよく効いてます。麺は細ちぢれ麺。トッピングは、チャーシュー、太メンマ、海苔、ネギ。今日みたいに寒い日にはぴったりな一杯でした。

さて、次回はたぶん3月。春夏レギュラーのつけ蕎麦が出てくるかな。

_ 生雪見だいふく

先日スーパーで見つけた生雪見だいふく。中はアイスではないクリームが入っていて、トロふわです。

_ デイリーステップ

歩数9024歩、消費カロリー363kcal。

_ CP+

朝イチでパシフィコ横浜。今日から2/25まで開催のCP+に行ってきました。今日の午前中はプレスやVIPパス持っている人だけなので、会場がゴミゴミしていなかったおかげで少しゆったり回れました。人混みだとすぐ疲れてしまうのは昔からで、年齢的なものではない、と思います（笑

_ ひるまック

パシフィコ横浜からの帰り、ランドマークプラザの「マクドナルド」でランチ。マックは昨年の7月以来です。ひるまックのてりやきチキンフィレオセット（620円）をポテトMとコカ・コーラZEROで。

最近はどこのマックも老人バイトが多い。それはいいんだけど、トレーの向きね。たぶん、ペーパーや商品ロゴの向きからして逆だと思うんだ。お運びさんもそこんところを意識しないといかんと思うんですよね。モバイルオーダーで席まで運んでもらうと、こういうことが起きる。でも、座確してからオーダーしたほうが楽だしね。

ちなみに、今はキャンペーンで、モバイルオーダー＋auPay決済でpontaポイントが100Pバックです（実質100円引き）。

_ 春節？

ランドマークプラザの真ん中に、ちょっと怖い飾りが。春節の関係かな。これ、下手すると子供が泣くぞ。

_ リハビリ

帰りがけ、整形外科に寄ってリハビリ。これで土曜日の時間を有効に使えます。

_ デイリーステップ

歩数10562歩、消費カロリー415kcal。

_ 氷雨

昨日からの雨が継続。雨量そのものは大したことがなく、横浜地方気象台の記録では0mmとなっている時間帯もありますが、霧雨～弱雨で推移していました。

横浜の気温は、5時台から3℃前後。予報ではみぞれの時間帯もあるとなっていましたが、そこまで気温が下がらなかったのか、雪にはならずに氷雨のままでした。

_ 雪ぐにの味噌ラーメン

引きこもりのお昼は、「めんのマルニ」製「ラーメン雪ぐに」の味噌ラーメン。なんか最近マルニのラーメンばっかり食べてますね。

泉区中田にあるラーメン店監修。いまだ実店舗に行く機会には恵まれませんが（つか中田に行く用事もない）、自宅で食べられるラーメンとしては非常にウマい。いつものように、バラチャーシュー、自家製味玉、メンマやわらぎ、もやしをトッピング。パッケージ裏には挽き肉とタマネギも書いてあるんですけど、35gの挽き肉を用意するのは面倒です。

_ デイリーステップ

歩数468歩、消費カロリー26kcal。

_ 桜

やっと晴れました。気温も9℃台まで上がって昨日とは一転陽射しが暖かく感じられる日になりました。北～東寄りの風がちょっと冷たかったのですが、冷たい雨に比べたら雲泥の差。

せっかく晴れたので散歩。途中、南区の睦町公園では桜が満開でした。品種はわかりませんが河津桜でしょうか。

_ 牡蠣天せいろ

お昼は「伊勢福本店」。まだ牡蠣の天ぷらはできるか聞いたら、大丈夫でした。去年はもうこの時期に終わってましたのでどうかなと。

で、まずは牡蠣の天ぷら（750円）と生中（680円）を注文。今日の突き出しは鶏と大根の煮物でした。天ぷらは牡蠣3つとインゲン2つ、天ツユ、岩塩、レモンで食べられます。

そばは北海道上川のキタワセ。ぎゅっと締まったコシの強いそばです。

_ 満月

今日は晴れていたので満月が見られました。

_ デイリーステップ

歩数14351歩、消費カロリー547kcal。

_ また氷雨

朝8時前から雨。時間雨量はそれほどではありませんが、気温が4℃前後ととても寒く、底冷え。一昨日同様に氷雨が降り続く日になりました。当然のことですが、箱根では雪だったようです。

朝イチで買い物に行った以外は引きこもってました。この1週間は運動不足です。

_ チャーハン

お昼は我が家の常備品、冷凍チャーハン。マルハニチロのあおり炒めの焼豚炒飯にチャーシューと玉子マシ。そしていつもの通りJALのコンソメスープの組み合わせです。

_ デイリーステップ

歩数2391歩、消費カロリー99kcal。

_ 22周年

哉気堂サイト開設22周年。

最近は蕎麦屋も新規開拓が少なく、もっぱらダイアリーの更新ですが、まぁぼちぼちと続けていきます。

_ ウルトラマンブレーザー

朝イチで映画。いつもなら地元のTOHOシネマズ上大岡なんですが、ここでは上映していない映画なので桜木町のコレットマーレ6階にある「ブルク13」まで出かけました。雨は明け方に上がったので、日ノ出町から歩いたのですが、こんな日に限って京急が遅延。まぁ、予定より1本前の普通に乗って、日ノ出町には当初予定の時間に着きました。08：50の上映まではまだ余裕。こういうことがあるので、早めに動くのは大切です。

映画は「ウルトラマンブレーザー THE MOVIE 大怪獣首都激突」。1月まで半年間TVで放映したウルトラマン最新作の劇場版です。話はTV版の続きですが、特に完結編的な位置づけではなくて1エピソードです。しかも冒頭10分はTVのダイジェスト的な紹介映像。ブレーザーを観たことない人には親切かもしれませんけど、そもそもこの映画観に来る人でブレーザーの予備知識がない人っている？

映画としてはおもしろいけど、劇場版にする必然はあまりなくて、上映館が少ないことも考えると、TVでやればよかったんじゃないかなという気がします。

_ 川の先の上の限定

映画が終わったのはまだ10：15。コレットマーレの飲食店は11時からというところも多いし、そういえば、G大将がSNSで今週から新作やるようなこと書いていたのを思い出し、上大岡に戻ってしまおうと。今週あたりからで月曜からとは明記してなかったので賭けでしたけど。

買い物など済ませて向かったのは「川の先の上」。今日からスタートの限定メニューは背脂煮干らーめん（1100円＋味玉100円）。餃子3個（250円）も付けました。

ラーメンはいわゆるセメント系の煮干どろどろスープではなく清湯系。クリアなスープから瀬戸内産小羽の煮干がふわっと香ります。背脂もチャッチャ系みたいに覆いつくす感じじゃなく甘く優しい味でくどさはありません。このバランスはさすがです。麺は中細。

トッピングは、2種類の豚チャーシューと穂先メンマ、海苔、タマネギ、青ネギ。タマネギのシャキシャキ食感もアクセントです。

G大将は煮干はあまり得意じゃないと謙遜しますが、これ1枚看板で店を出してもけっこうイケるんじゃないかと思います。ちなみに前回の蛤としじみのラーメンが終了したのは「ひな祭りでハマグリが高くなって買えないから」だそうです（笑

_ デイリーステップ

歩数9470歩、消費カロリー404kcal。

_ 風速11.8m/s

昨日に引き続き強風。最大平均風速は11.8m/sでした。埼玉のほうではもっと強く、所沢では13.0m/s（09：20）で、武蔵野線は東所沢～南越谷で運転見合わせになったほど。今日、所沢や母の面会に行かなくてよかったです。

実は三浦海岸に河津桜を観に行こうかと考えていたのですが、お昼に予定していた蕎麦屋が1月から長期休業中だということがわかったので止めました。盛りを過ぎた桜だけではモチベーションが上がりません。これで三浦の河津桜は2年連続でパスということになりました。

_ 通院

三浦の代わりに通院。内科、調剤薬局、整形外科のリハビリとハシゴしました。それでも10時前には終わっちゃったんですけど。ついでに大岡川沿いの歩道をブラブラ。大久保橋の近くでコサギ確認。最近アオサギを見ないなぁ。他所に移ったのかもしれません。

camioの地下のスポーツオーソリティを覗いたら、3月末で完全閉店とか。そんなに利用していたわけではないけれど、ちゃんとしたスポーツ用品店がなくなってしまうと、中高生で部活やってる子たちは困るだろうな。明後日まで有効の500円クーポンがあるんだけど、5000円以上の買い物でないと使えないというので、このままゴミ箱行きでしょう。さて、けっこう広いけどあとには何が入るのかな。

_ 天ぷらそば

お昼は「久野屋」で買った海老天で天ぷらそばにしました。でも、考えたら冷凍庫にキノコ類のストックがあったので、キノコそばという手もあったなと。あとの祭ですが。

_ 洗車

体感はけっこう寒かったけど、昨日の朝までの雨で汚れていたので紅蓮弐號をシャンプー洗車。

_ デイリーステップ

歩数7852歩、消費カロリー358kcal。

_ 梅に○○

朝の散歩で久良岐公園。昨日の強風はほぼ収まり8～9時で風速6m/s前後（横浜地方気象台の観測値）。視程も最高で、富士山や丹沢山塊もくっきりきれいに見えました。

梅林の梅も見頃。枝にはヒヨドリの姿も見られました。ホントはウグイスやメジロのほうが絵にはなるのですが、いないものはしかたない。それに、ウグイスもメジロもちょこちょこ動きが速いので、いたとしても写真に撮るのはけっこう難しいです。OM-1 markⅡみたいにAI被写体検出機能でも備えていれば別ですが、コンデジのSX720HSにそんな機能はありません。

_ G麺7の限定

お昼は妻と「G麺7」。G麺系では順次限定メニューの入れ替えが始まって、一昨日は「川の先の上」に行ったばかりですが、「G麺7」はまだ。ちょうどG大将と会いましたが、「G麺7」の新限定はまだ何も決まってないそうです。ということで、レギュラーの正油と迷ってまたユズ一味らーめん味噌（1100円＋味玉100円）にしてしまいました。

コクのあるスープに白菜・ニラ・もやしなど野菜炒めの甘味、柚子一味のピリッとした辛味と香りがよいです。トッピングは、鶏と豚のチャーシュー、メンマ、なると、海苔、カイワレ、ネギ。具だくさんです。

_ デイリーステップ

歩数10353歩、消費カロリー423kcal。

_ 2月29日

今日は4年に1度の2/29、うるう日でした。まぁ、これといって特別なこともないんですけど（笑

今朝も久良岐公園に散歩。陽射し少なめでしたが風も弱く、あまり寒さは感じませんでした。

公園はいろいろな花が見られます。今までにも紹介しましたが、マンサク、梅、オカメザクラ。ツバキやサザンカは終わりました。2週間くらい先にはソメイヨシノがちらほらと咲き始めるかもしれません。

_ アジフライ

お昼はスーパーで買ってきたアジフライ2枚、キャベツの千切りでアジフライ定食にしました。味噌汁はあおさ海苔の赤出汁。アジフライ、1枚では少ないけど2枚だとちょっと多い。ここで1枚という選択をすれば、少し体重も減るんでしょうけど。

といってるそばから食後に「ますだや」の道明寺。

_ デイリーステップ

歩数11496歩、消費カロリー478kcal。